Tvoj plan. Tvoj tempo.
Plan treninga prema tvom nivou i cilju.
ŽENSKI FITNESS IZAZOV
45 dana.
Jedan cilj —
tvoja promena.
Za sve koje žele da smršaju, zategnu se, oblikuju telo ili konačno uvedu trening i zdraviju rutinu u svoj život.
Plan prilagođen tvom cilju i nivou. Jasna struktura za narednih 45 dana. Rezultat na koji ćeš biti ponosna.
PRIJAVI SE
2.350 RSDJednokratno. Za svih 45 dana.
TVOM CILJU.TVOM NIVOU.TVOM ŽIVOTU.
VREME JE ZA TEBE.01 / 45
45DANA ZA SEBE.
DAN 01DAN 45 ↗
Ne moraš da budeš savršena.
Samo počni.
45 DANA·TVOJ TEMPO·JASAN PLAN·ZAJEDNIČKI POČETAK
01 / ODLUKA
Nema više
„krećem od
ponedeljka“.
01
Ne moraš da znaš
savršen trening.
02
Ne moraš da budeš
u top formi.
03
Ne moraš ni da treniraš
u teretani.
Potrebno je samo da odlučiš da narednih 45 dana budeš dosledna.
45 DAYS je napravljen tako da tačno znaš šta radiš, kada radiš i ka kom cilju ideš.
02 / TVOJ PROGRAM
Sve što ti treba.
U jednom planu.
Nakon prijave popunjavaš kratak upitnik o svom cilju, trenutnom nivou, načinu treninga i mogućnostima. Na osnovu toga dobijaš svoj 45 DAYS program.
Tvoj prostor za trening.
Kod kuće ili u teretani — ti biraš.
Ishrana koja ima smisla.
Smernice za ishranu kao deo tvoje rutine.
Male navike. Velika razlika.
Svakodnevne navike za dosledniju rutinu.
Jasan sledeći korak.
Struktura za svih 45 dana. Bez lutanja.
Napredak koji vidiš.
Praćenje tvog napretka tokom izazova.
45DAN
ZAJEDNO DO KRAJA
Učešće u završnom 45 DAYS challenge-u.
Tvoj trud, tvoj napredak i prilika da osvojiš novčanu nagradu od najmanje 10.000 RSD.
Sve na jednom mestu. Bez lutanja i bez razmišljanja šta sledeće treba da radiš.
TVOJA POČETNA TAČKA JE DOVOLJNA.
Svako telo.
Svoj tempo.
Isti početak.
45 DAYS / NAPRAVLJENO ZA TEBESvoj tempo.
Isti početak.
03 / ZA KOGA JE IZAZOV?
Nije bitno
od čega krećeš.
Možda želiš da izgubiš višak kilograma.
Možda već imaš manju kilažu, ali želiš da se zategneš i oblikuješ telo.
Možda kreneš da treniraš, izdržiš dve nedelje i onda odustaneš.
45 DAYS nije napravljen
za jedan tip tela.
Napravljen je za žene koje žele da vide koliko mogu da promene za 45 dana kada konačno imaju jasan sistem.
04 / PERSONAL COACHING OPCIONO
Želiš još
veću podršku?
Za devojke koje žele dodatnu kontrolu, motivaciju i pomoć tokom izazova, dostupna je i opcija rada sa personalnim trenerom.
Dobijaš osobu koja prati tvoj napredak, pomaže oko treninga, odgovara na pitanja i dodatno te usmerava tokom svih 45 dana.
Broj mesta za personal coaching je ograničen.
45 DAYS+
Personal coaching
Za one koje ne žele samo plan — već žele nekoga ko ih prati kroz ceo proces.
- Dodatno prilagođavanje treninga
- Pomoć oko pravilnog izvođenja vežbi
- Redovni check-inovi
- Praćenje napretka
- Direktna komunikacija sa trenerom
- Dodatna motivacija i podrška
05 / KORAK PO KORAK
Od odluke
do promene.
Kako funkcioniše?
Pet koraka. Jasan put kroz tvojih 45 dana.
Prijaviš se
Rezervišeš svoje mesto uplatom kotizacije od 2.350 RSD.
Popuniš svoj upitnik
Kažeš nam svoj cilj, nivo iskustva, gde želiš da treniraš i koliko vremena realno možeš da izdvojiš.
Dobijaš svoj program
Dobijaš odgovarajući 45 DAYS plan i sve informacije za početak.
DAN 1
Sve učesnice kreću zajedno.
DAN 45
Rezimiramo napredak svih učesnica i zajednički donosimo odluku ko je najviše napredovao. Pobednica osvaja novčanu nagradu od najmanje 10.000 RSD.
06 / VREME JE ZA TVOJ PRVI KORAK
Tvojih 45 dana
počinje ovde.
Cena kompletnog 45 DAYS programa
i učešća u challenge-u:
2.350 RSD
Bez mesečne pretplate.
VAŽNO: Nakon uplate obavezno pošalji potvrdu.Bez potvrde i imena ne možemo da evidentiramo tvoje učešće.
PRIJAVI SEJedna prijava. Jedan challenge. 45 dana.
Podaci za uplatu
POSLE UPLATE OBAVEZNO POŠALJI POTVRDUPošalji screenshot ili potvrdu transakcije, svoje ime i prezime.
PrimalacUroš Grubišić
Broj računa
340-0001000190466-51
Iznos2.350 RSD
Svrha uplate
45 DAYS + ime i prezime
U svrhu uplate upiši svoje ime i prezime.
OBAVEZNO: Pošalji potvrdu uplate i svoje ime i prezime na jedan od sledećih kontakata: